ON-MOVE

Fit Ballet®

Un dérivé original d’exercices autant rapides et cardiaques que doux et profonds inspirés par le ballet, la barre au sol et le yoga.

Fit Ballet®, un entrainement où le corps tout entier est mis au travail par des exercices spécifiques pour gainer, tonifier et affiner à la fois les muscles des jambes, du ventre et de la taille, du dos et des pieds avec élégance et une sensualité assumée. Les exercices reprennent les grands basiques de la danse classique : Pliés, dégagés, sauts de chats et grands jetés avec les rythmes et répétitions que l’on retrouve dans le fitness.

Fit Ballet® est une marque protégée et la gestion du cours et des abonnements pour le Fit Ballet® est effectuée par la société propriétaire de la marque Fit Ballet®. Nos conditions ne sont donc pas applicables à ce cours.

Les instructeurs

Equipe : Aurélia - Pilates

Aurélia

Aurelia de sa voix suave saura vous entraîner en rythme et en douceur pour des résultats tout en profondeur.