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Cours 
Collectifs

Envie de dynamiser vos entraînements tout en partageant un moment convivial ? Nos cours collectifs sont conçus pour vous offrir un entraînement complet, accessible à tous les niveaux et dans une ambiance motivante. Que vous recherchiez la puissance, la souplesse ou la sérénité, il y a un cours fait pour vous !

Que vous souhaitiez vous dépasser ou vous ressourcer, nos coachs vous accompagnent pour atteindre vos objectifs dans une ambiance bienveillante et stimulante.

Rejoignez-nous et dépassez-vous en groupe !

Cross Fit Class

1

Un entraînement intense et varié qui combine force, cardio et agilité. Améliorez votre condition physique globale avec des séances qui repoussent vos limites et boostent votre mental !

Crosstraining (Crossfit)

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2

Renforcez en douceur votre corps tout en améliorant votre posture et votre souplesse. Le Pilates est idéal pour tonifier en profondeur et équilibrer corps et esprit.

Pilates

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3

Retrouvez calme et énergie grâce à des mouvements fluides, des postures harmonieuses et des techniques de respiration. Une pause bien-être pour le corps et l’esprit.

Yoga

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4

Un enchaînement d’exercices dynamiques pour un travail global de tous les muscles. Idéal pour brûler des calories, gagner en force et en endurance dans un temps record !

Circuit Training

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